کمبود وزن و دلایل آن - وبلاگ تپلینک

به گزارش وبلاگ تپلینک، ممکن است تصور کنیم اضافه وزن برای سلامتی ما تهدید بزرگی محسوب می گردد و افراد لاغر سلامت هستند اما باید بدانیم لاغری مفرط هم به مقدار چاقی نگران کننده است، کمبود وزن ممکن است به علت رژیم غذایی نادرست یا بیماری های خاصی باشد که می توانند برای سلامتی تهدید جدی باشد. گفتنی است که کمبود وزن الزاما علت براختلال و بیماری نیست، برخی افراد به صورت ژنتیکی لاغر اندام هستند و مشکل سلامتی ندارند. در اینجا ما قصد داریم دلایل کمبود وزن شدید و ناگهانی را آنالیز کنیم.

کمبود وزن چیست؟

شاخص توده بدن (BMI)، وزن مطلوب هر فرد را محاسبه می نماید و در صورتیکه این شاخص از 18/5 کمتر باشد، آن فرد در گروه کمبود وزن قرار می گیرد، البته ایراداتی به این شاخص هم وارد است چرا که تنها دو فاکتور قد و وزن را در نظر می گیرد و حجم عصله را لحاظ نمی نماید.

با این حال می توانید به راحتی از این شاخص بهره ببرید و ببینید در چه گروهی قرار خواهید گرفت، در صورتیکه مشکوک به کمبود وزن هستید حتما به متخصص تغذیه یا پزشک مراجعه کنید و برای جبران وزن از دست رفته اقدام کنید.

دلایل کمبود وزن

علل کاهش وزن ممکن است تهدید جدی برای سلامتی باشد، بنابراین پیدا کردن علت اصلی آن موضوع مهمی است. درصورت کاهش وزن ناگهانی سریعا باید به پزشک مراجعه گردد. در ادامه به برخی از دلایل کاهش وزن اشاره می کنیم.

کم اشتهایی عصبی (آنورکسیا)

کسانی که مبتلا به آنورکسیا هستند، تصور می نمایند که اضافه وزن دارند، درصورتیکه در واقع بسیار لاغرند. برخی از این بیماران حتی تا 15 کیلوگرم نسبت به وزن طبیعی، کمبود وزن دارند. ترس آن ها از اضافه وزن و چاقی باعث می گردد خیلی کم غذا بخورند یا بعد از خوردن غذا به خواست خودشان بالا بیاورند. برخی هم با ورزش زیاد و استفاده از ملین سعی می نمایند وزن کم نمایند. آنورکسیا بیماری روانی خطرناک و کشنده ای است که احتیاج به یاری افراد متخصص دارد.

مسائل تیروئید

بیماری تیروئید، وزن و متابولیسم بدن ارتباط پیچیده ای با هم دارند و هورمون های تیروئید سوخت و ساز بدن را تنظیم می نمایند. تیروئید پرکار (هیپرتیروئیدیسم) حالتی است که در آن غده تیروئید بیش ازحد فعال شده و متابولیسم افزایش می یابد و فرد به دریافت کالری بیشتری احتیاج پیدا خواهد نمود، در صورتیکه کالری مورد نظر دریافت نگردد فرد دچار کاهش وزن خواهد شد.

سلیاک

افرادی که به گلوتن حساسیت شدید دارند دچار بیماری سلیاک هستند. این افراد بعد از مصرف گلوتن یا همان پروتئین گندم دچار مسائل گوارشی شده و روده کوچک آن ها نمی تواند مواد مغذی را جذب کند. این بیماری باعث اسهال و کاهش تراکم استخوان و در نتیجه کاهش وزن می گردد. تشخیص سلیاک سخت است و بیشتر افراد مبتلا به آن از بیماری شان بی اطلاع هستند.

دیابت

کمبود وزن

بیماری دیابت در صورتیکه تشخیص داده نشده و کنترل نگردد می تواند باعث کاهش وزن گردد. در این حالت بدن نمی تواند هورمون انسولین مورد احتیاج برای تبدیل کربوهیدرات به انرژی را فراوری نموده و آغاز به سوزاندن ذخایر چربی و حتی عضلات می نماید.

سرطان

تومور های سرطانی کالری زیادی مصرف می نمایند و بدن برای تامین انرژی به کالری بیشتری احتیاج خواهد داشت، این در حالی است که بیماران مبتلا به سرطان اکثرا دچار بی اشتهائی هستند، بنابراین فرد مبتلا دچار کاهش وزن شدید خواهد شد.

عفونت

برخی از عفونت ها، انگل ها، سل و HIV می تواند باعث کاهش شدید وزن گردد، علت آن می تواند سم فراوری شده میکروب در بدن و تاثیر آن بر سیستم مغز و اعصاب و مرکز اشتها باشد.

با توجه به دلایلی که اشاره شد، مهم است که در صورت کاهش وزن سریعا به پزشک مراجعه کنید.