انجمن قلب آمریکا توصیه می کند روغن هایی با کمتر از چهار گرم چربی اشباع شده در هر قاشق غذاخوری و بدون روغن های هیدروژنه یا چربی های ترانس انتخاب کنید.
شاید فکر کنید سیستان و بلوچستان مقصد جذابی برای سفر، گردش و طبیعت گردی نباشد، اما وقتی با بندر چابهار و برترین زمان سفر به چابهار آشنا شوید، چابهار یکی از مقصد های حتمی سفرتان خواهد شد. آب و هوای چابهار همواره بهاری و معتدل است، درواقع به خاطر نزدیکی...
اگر طبق دستور عمل کردید و احساس کردید مواد شیرینی هنوز به آن غلظتی که باید برسد، نرسیده است؛ یعنی باید کمی بیش تر آرد اضافه کنید؛ بنابراین شما همیشه اندازه آردی را که در دستور گفته شده است، تهیه کنید. ممکن است این اندازه باتوجه به کیفیت آرد کم یا...
خرید سوغات آن هم در شهر ازمیر که مراکز تجاری بسیاری دارد، تجربه جذابی است که نباید آن را از دست بدهید.
این روزها افراد زیادی تمایل دارند که به تنهایی سفر کنند؛ این تجربه می تواند در طول زندگی تان منحصربه فرد باشد، اما نکاتی وجود دارد که با رعایت آن ها، سفرتان بیش از پیش لذت بخش می شود.
تهیه صابون در طبیعتدر سفر هایی که به درون طبیعت دارید ممکن است گاهی هیچ مواد شوینده ای با خود نیاورده اید و به این مشکل نظافت ظروف و حتی دست و صورت برخورد کنید. مجله خبرنگاران نحوه تهیه صابون در طبیعت را آموزش می دهد. اینکه از مواد شوینده مصنوعی و مضر در...
سوهان یکی از لذیذترین شیرینی جاتی است که بسیار هوادار دارد. طرز تهیه سوهان خانگی با ترفندهای مهم را اینجا بخوانید. با درست کردن سوهان خوشمزه دوستانتان را غافلگیر کنید.
تمرینات ساده مغز برای بهبود حافظه وجود دارد که می توانید برای تقویت توان مغز خود آنها را به کار ببندید تا حافظه بهتری داشته باشید و همه چیز را به خوبی به یاد آورید.
در بازار کنونی ایران و دنیا، تلویزیون هایی به نام تلویزیون های هوشمند عرضه می شود که تفاوت های بسیاری با انواع معمولی آن دارند. اما همیشه درباره تکنولوژی های پیشرفته تر نوعی بدبینی هم وجود دارد؛ اینکه آیا اینها معایبی هم علاوه بر مزایایشان دارند؟ و از...
ته چین انار یکی از آن غذاهایی است که می تواند میهمانان شب یلدای شما را انگشت به دهان کند. برای تهیه این غذا از برنج، انار و ماست چکیده استفاده می گردد.
نرگسی اسفناج، نرگسی لوبیا سبز، نرگسی بادمجان، نرگسی باقلا از انواع غذای محلی خوشمزه به نام نرگسی هستند. با طرز تهیه نرگسی اسفناج آشنا شوید.
یکی از روش های مناسب خانگی برای درمان سرفه استفاده از دمنوش های گیاهی است، برخی از دمنوش های گیاهی به درمان سرفه خشک و شدید کمک بسکمک می کند.
کدو پلو، یکی از ده ها پلو مخلوط ایرانی است که بسیار ساده و سریع آماده می شود و شامی عالی در فصل کدو حلوایی است.
ضرورت استفاده از غذای نونی برای سحری به دلیل برخوردار بودن این غذا ها از کربوهیدرات هاست. کربوهیدرات ها به آرامی در طول روز می سوزند و انرژی لازم را در ایام روزه داری برای شما فراهم می کنند. در نتیجه کوکوها، خوراک ها و غذا های خمیری که حاوی مقادیر قابل...
برای تهیه خمیر هزار ورق خانگی که به خمیر هزار لا و یا میل فوی نیز مشهور است می بایست به این نکته توجه داشته باشید که تمامی مواد و وسایل در حین آماده سازی این خمیر می بایست سرد باشند.