آرشیو روانشناسی در وبلاگ تپلینک | صفحه 2

کمبود منیزیم، منجر به تقویت میل به خوردن شکلات می گردد. توجه داشته باشید که مصرف قند و افزایش استرس می تواند سطح منیزیم بدن را کاهش دهد. سیب زمینی، دانه ها، لبنیات، کلم بروکلی و ... منابع بزرگ منیزیم هستند.

بدون شک در بازار رقابتی امروز نام محصولات زیادی را در حوزه مراقبت از مو می شنوید که ادعا می کنند می توانند سلامت موهای شما را بازیابند. آیا تا به امروز در مورد روغن جوانه گندم شنیده اید؟ آیا می دانید فواید آن چیست؟ آیا می دانید چگونه و چطور می توانید از...

اگر شما هم جزو افرادی هستید که قرار است سفر همراه با کودک را تجربه کنید، احتمالا پرسش هایی از قبیل هزینه و شرایط خرید بلیط هواپیما برای بچه ها و نوزادان را در فکر خود مرور نموده اید.

پرسش های کنجکاوانه و غیرتلقینی پرسش های خوبی هستند. پرسشی مثل اینکه متوجه تعلل ات برای انجام آن فعالیت شدم. موضوع چیه؟ بهتر از پرسشی نظیرِ این است که ترسیدی که بری تو؟ آدم هایی که اونجا هستن رو دوست نداری؟

طرز فکر خوش بینانه چیست؟ افراد خوش بین بر روی نکات مثبت موقعیت ها تمرکز می نمایند و نتایج مثبت رویداد ها را پیش بینی می نمایند. آن ها بعلاوه به توانایی خود در ایجاد اتفاقات خوب اطمینان دارند. با این حال، این نوع طرز فکر چه رابطه ای با سلامتی ما دارد؟

برای بچه ها چرت زدن معمولا به عنوان امری تلقی می گردد که به هر قیمتی باید از آن اجتناب ورزید. در بزرگسالان، داشتن زمانی برای چرت زدن می تواند مانند یک رویا باشد. با این وجود، بسیاری از بزرگسالان پیروز می شوند در ظهر چرت بزنند. داده های مرکز تحقیقات پیو...

نگهداری درست از گربه ها شامل چک لیستی از نکات مهم در نحوه غذا خوردن، بهداشت، آموزش، عقیم سازی و غیره است. شما با درک این نکات می توانید از گربه خود به خوبی مراقبت کنید و حیوان را همیشه سالم و شاد نگه دارید. ممکن است برخی از روش های نگهداری از گربه ها را بلد...

هنگامی که یاد می گیرید چگونه آغاز به خواندن کنید، گویی مهارت نو و آسانی به شما اعطا شده است. مثل تنفس یا پیاده روی، که بدون فکر کردن درباره آن، به راحتی انجام می دهیم، مگر اینکه بیماری خاصی داشته باشیم که مانع از این توانایی های عادی گردد. اما مشکل خواندن...

فرقی ندارند می خواهید این ترس را در سگ خودتان تشخیص دهید یا سگی که در خیابان دیده اید، این راهنما به شما یاری می نماید بفهمید آیا سگ مذکور احساس ترس می نماید؟

استعمال میزان ناچیزی از پماد هموروئید به کاهش پف زیر چشم یاری می نماید

اگر اهل طبیعت گردی باشید، تنکابن یکی از شهرهای بکر و دیدنی برای شما خواهد بود. در محدوده شهر تنکابن، ده ها روستای کوچک و بزرگ وجود دارند که حتی نام آنها به گوش شما نخورده است. امروز قصد داریم تا اقامتگاهی بومی و سنتی را در محدوده روستاهای تنکابن به شما...

درست وقتی که مهندسان شهری در دهه 30 به بعد به فکر نوگرایی شهر تهران افتادند، به سمت ساخت وساز در غرب تهران رفتند. شهرآرا یکی از منطقه ها غربی تهران بود که کلنگ ساخت آن نخستین بار از طریق مهدی دریانی زده شد. دولت بعدها به ساخت وساز در این محله پرداخت و مجتمع...

عوارض و خطر گرما برای دیابتی ها چیست؟ شاید جالب باشد بدانید که افراد مبتلا به نوع 1 و 2 بیشتر از افرادی که دیابت ندارند، گرما را احساس می نمایند. دلایل مختلفی برای این موضوع وجود دارد. از طرفی، گرما بر افراد مختلف، اثرات و عوارض گوناگونی دارد. به این معنی...

معرفی شرکت هواپیمایی ایر فرانسدرست در 83 سال قبلدر کشور فرانسه پایه تاسیس یکی از بزرگ ترین و معتبر ترین ایرلاین های جهان گذاشته شد و آن ایرلاین، شرکتی جز ایر فرانس(Air France) نبود. این ایرلاین در سال 2003 با شرکت هواپیمایی کی ال ام(KLM) ادغام شد و به این صورت دامنه...

این روزها افراد زیادی تمایل دارند که به تنهایی سفر کنند؛ این تجربه می تواند در طول زندگی تان منحصربه فرد باشد، اما نکاتی وجود دارد که با رعایت آن ها، سفرتان بیش از پیش لذت بخش می شود.

برای رسیدن به موفقیت، باید ذهنیت خود را تغییر دهید.همه ما خیلی سخت با تغییر کردن کنار می آییم؛ زیرا می ترسیم اوضاع از شرایط موجود بدتر شود. به عنوان مثال چندین سال پیش از این می ترسیدیم که موزیک ویدئو جایگزین رادیو شود یا اینکه تبلت جای کتاب سنتی را بگیرد....

شب های سفید روسیه | Russian white nightsشب های سفید روسیه یکی از زیباترین اتفاقات طبیعی است که تنها در کشور تزارها و در بعضی از شهرهای آن علی الخصوص سنت پترزبورگ اتفاق می افتد. این پدیده طبیعی خود یکی از بزرگ ترین عوامل سفر بسیاری از مسافران و گردشگران به روسیه...

خبرنگاران : بهاره رهنما بازیگر و البته بلاگر همه فن حریف سینماست که باز هم برای تبلیغ ترفندی نو زد.

راه رفتن در جنگل، تماشا دشت های سرسبز، گاوهایی که از کنارمان به آرامی رد می شوند، مرغ و خروس هایی که صدایشان از دوردست به گوش می رسد، راه رفتن در روستا و چشیدن طعم نان، میوه و سرشیر تازه؛ اینها بخشی از چیزهایی ست که در رستم آباد گیلان می توانیم به آنها...

خصوصیات همسفر خوب چیست؟ این سوالی است که قبل از سفر یا بعد از سفرهای ناخوشایند برایمان پیش می آید. انتخاب همسفر خوب از انتخاب مقصد سفر، وسیله سفر، محل اقامت و خلاصه همه اجزا و مراحل سفر مهم تر است. انتخاب اشتباه همسفر می تواند سفری را که می توانست برترین...