آرشیو روانشناسی در وبلاگ تپلینک | صفحه 2

فرسودگی شغلی و خستگی یکی از دغدغه های اصلی بسیاری از افراد است. خواب به تنهایی در مدیریت خستگی موثر نیست.

همه ما روزانه با دستگاه های دیجیتال و الکترونیک زیادی سروکار داریم و حتی کار و فعالیت های مان هم به آنها وابستگی کامل دارد. از گوشی موبایل و لپ تاپ گرفته تا تبلت، ساعت هوشمند، هندزفری و بسیاری ابزارهای دیگر. در بین تمام این ابزارها هم یک نقطه اشتراک وجود...

کمبود منیزیم، منجر به تقویت میل به خوردن شکلات می گردد. توجه داشته باشید که مصرف قند و افزایش استرس می تواند سطح منیزیم بدن را کاهش دهد. سیب زمینی، دانه ها، لبنیات، کلم بروکلی و ... منابع بزرگ منیزیم هستند.

توصیه های اداره کل هواشناسی چهارمحال و بختیاری به بهره برداران بخش کشاورزی را ببینید.

کرسی یکی از وسایل گرمایشی است که در گذشته های دور از آن استفاده می شد. این وسیله حالا به یک نوستالژی تبدیل شده و بسیاری از برندها اقدام به فراوری کرسی برقی نموده اند. در فصل سرما، نشستن روبروی تلویزیون و قرار دادن پاها زیر کرسی، احساس لذت بخشی خواهد داشت....

بدون شک در بازار رقابتی امروز نام محصولات زیادی را در حوزه مراقبت از مو می شنوید که ادعا می کنند می توانند سلامت موهای شما را بازیابند. آیا تا به امروز در مورد روغن جوانه گندم شنیده اید؟ آیا می دانید فواید آن چیست؟ آیا می دانید چگونه و چطور می توانید از...

اگر شما هم جزو افرادی هستید که قرار است سفر همراه با کودک را تجربه کنید، احتمالا پرسش هایی از قبیل هزینه و شرایط خرید بلیط هواپیما برای بچه ها و نوزادان را در فکر خود مرور نموده اید.

پرسش های کنجکاوانه و غیرتلقینی پرسش های خوبی هستند. پرسشی مثل اینکه متوجه تعلل ات برای انجام آن فعالیت شدم. موضوع چیه؟ بهتر از پرسشی نظیرِ این است که ترسیدی که بری تو؟ آدم هایی که اونجا هستن رو دوست نداری؟

طرز فکر خوش بینانه چیست؟ افراد خوش بین بر روی نکات مثبت موقعیت ها تمرکز می نمایند و نتایج مثبت رویداد ها را پیش بینی می نمایند. آن ها بعلاوه به توانایی خود در ایجاد اتفاقات خوب اطمینان دارند. با این حال، این نوع طرز فکر چه رابطه ای با سلامتی ما دارد؟

برای بچه ها چرت زدن معمولا به عنوان امری تلقی می گردد که به هر قیمتی باید از آن اجتناب ورزید. در بزرگسالان، داشتن زمانی برای چرت زدن می تواند مانند یک رویا باشد. با این وجود، بسیاری از بزرگسالان پیروز می شوند در ظهر چرت بزنند. داده های مرکز تحقیقات پیو...

نگهداری درست از گربه ها شامل چک لیستی از نکات مهم در نحوه غذا خوردن، بهداشت، آموزش، عقیم سازی و غیره است. شما با درک این نکات می توانید از گربه خود به خوبی مراقبت کنید و حیوان را همیشه سالم و شاد نگه دارید. ممکن است برخی از روش های نگهداری از گربه ها را بلد...

هنگامی که یاد می گیرید چگونه آغاز به خواندن کنید، گویی مهارت نو و آسانی به شما اعطا شده است. مثل تنفس یا پیاده روی، که بدون فکر کردن درباره آن، به راحتی انجام می دهیم، مگر اینکه بیماری خاصی داشته باشیم که مانع از این توانایی های عادی گردد. اما مشکل خواندن...

فرقی ندارند می خواهید این ترس را در سگ خودتان تشخیص دهید یا سگی که در خیابان دیده اید، این راهنما به شما یاری می نماید بفهمید آیا سگ مذکور احساس ترس می نماید؟

استعمال میزان ناچیزی از پماد هموروئید به کاهش پف زیر چشم یاری می نماید

اگر اهل طبیعت گردی باشید، تنکابن یکی از شهرهای بکر و دیدنی برای شما خواهد بود. در محدوده شهر تنکابن، ده ها روستای کوچک و بزرگ وجود دارند که حتی نام آنها به گوش شما نخورده است. امروز قصد داریم تا اقامتگاهی بومی و سنتی را در محدوده روستاهای تنکابن به شما...

درست وقتی که مهندسان شهری در دهه 30 به بعد به فکر نوگرایی شهر تهران افتادند، به سمت ساخت وساز در غرب تهران رفتند. شهرآرا یکی از منطقه ها غربی تهران بود که کلنگ ساخت آن نخستین بار از طریق مهدی دریانی زده شد. دولت بعدها به ساخت وساز در این محله پرداخت و مجتمع...

عوارض و خطر گرما برای دیابتی ها چیست؟ شاید جالب باشد بدانید که افراد مبتلا به نوع 1 و 2 بیشتر از افرادی که دیابت ندارند، گرما را احساس می نمایند. دلایل مختلفی برای این موضوع وجود دارد. از طرفی، گرما بر افراد مختلف، اثرات و عوارض گوناگونی دارد. به این معنی...

پس از صحبت های مـعـاون اجتماعی پلیس راهـور در خصوص مقصران تـصـادف حامد سلطانی و اشاره او به سهم باز نشدن ایربگ، کاربری نوشت: چرا وقتی جان آدم ها در این خودرو ها گرفته می شود همچنان تولید می شوند؟

معرفی شرکت هواپیمایی ایر فرانسدرست در 83 سال قبلدر کشور فرانسه پایه تاسیس یکی از بزرگ ترین و معتبر ترین ایرلاین های جهان گذاشته شد و آن ایرلاین، شرکتی جز ایر فرانس(Air France) نبود. این ایرلاین در سال 2003 با شرکت هواپیمایی کی ال ام(KLM) ادغام شد و به این صورت دامنه...

این روزها افراد زیادی تمایل دارند که به تنهایی سفر کنند؛ این تجربه می تواند در طول زندگی تان منحصربه فرد باشد، اما نکاتی وجود دارد که با رعایت آن ها، سفرتان بیش از پیش لذت بخش می شود.